Conteúdo & Conhecimento

Artigos sobre dor, ciência
e cuidado integrativo

Conteúdo baseado em evidências para quem quer entender o corpo com mais profundidade.

O que é neuroinflamação e como ela está ligada à dor
Dor Crônica 6 min de leitura

O que é neuroinflamação e como ela está ligada à dor

O mecanismo que mantém muitas mulheres presas ao ciclo de dor — e como interrompê-lo.

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Como regular o sistema nervoso para reduzir a dor
Sistema Nervoso 7 min de leitura

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Técnicas baseadas em ciência para modular respostas do sistema nervoso autônomo e encontrar alívio real.

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Acupuntura e dor crônica: o que a ciência diz
Medicina Integrativa 5 min de leitura

Acupuntura e dor crônica: o que a ciência diz

Revisão baseada em evidências sobre como a acupuntura age nos mecanismos neurológicos da dor.

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Ozônio medicinal no tratamento de dores articulares
Ozonioterapia 5 min de leitura

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Como a ozonioterapia age na modulação inflamatória e promove regeneração tecidual.

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A conexão entre emoções e dor crônica
Corpo & Emoção 8 min de leitura

A conexão entre emoções e dor crônica

Como estados emocionais não elaborados se instalam no corpo e intensificam a percepção da dor.

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Laserterapia de baixa potência: mecanismos e benefícios
Laserterapia 5 min de leitura

Laserterapia de baixa potência: mecanismos e benefícios

Como a fototerapia estimula a regeneração celular, reduz inflamação e alivia dores crônicas.

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Enf. Andreia Yamaguti

Sobre a Autora

Andreia Yamaguti

Enfermeira Integrativa · 13+ anos de experiência

Supervisora de UTI Adulto, criadora dos Métodos R.E.S.G.A.T.E® e R.E.G.U.L.A®. Especialista em dor crônica, saúde da mulher e terapias integrativas — unindo neurociência e naturalidade no cuidado clínico.

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